TO POLETJE VAM ŽELIMO Z ZNIŽANIMI CENAMI V VAŠ DOM PRIPELJATI VONJ LESA. NE SPREGLEJ ZNIŽANIH CEMPRIN (BOROVIH) VZGLAVNIKOV!

8 POZITIVNIH UČINKOV SPALNE MASKE

Kako dobro poznate maske za spanje? Žal so večkrat povezane s stereotipi, da so ženstvene in za starejše ljudi. V resnici so zelo uporaben pripomoček za spanje, ki bi ga moralo uporabljati več ljudi. Da boste maske za spanje bolje spoznali, je tukaj naštetih njihovih pozitivnih učinkov uporabe.
 


1.  Izboljšale bodo kvaliteto vašega spanca
Kot pojasnjuje Oddelek za medicino spanja na Harvard Medical School, imamo v mrežnici očesa vse celice "občutljive na svetlobo”, ki možganom sporočajo, kdaj je dan ali noč in ki določajo naše vzorce spanja. Na primer, če ste običajno zgodaj v postelji, vendar ste izpostavljeni svetlobi, ne boste zaspali ob običajnem času. Tudi kitajski raziskovalci so izvedli raziskavo, ali maske spanja vplivajo na vaše spanje in ugotovili, da uporaba spalnih mask vodi k bolj kakovostnemu spanju, ki je manj moten in ima povišano raven melatonina.
 
2. Hitreje boste zaspali
Nič ni hujšega od metanja in vrtenja v postelji, ko se trudite zaspati. Po besedah dr. Alanne Hare iz londonskega centra za spanec, nošenje spalne maske zmanjšuje čas budnega ležanja v postelji.
To je zato, ker popolna tema poveča raven melatonina v telesu, ki vas bo potopil v spanec dosti hitreje, kot pa če ne bi nosili spalne maske.
 
3. Izboljšala bo kvaliteto življenja
Spalna maska je stroškovno učinkovita naložba v vaše zdravje in v vaše življenje. Spanje v popolni temi omogoča, da vaše telo naredi čim več melatonina. Ko ne proizvajate dovolj melatonina, povečate tveganje za smrtne bolezni. Ali ste vedeli, da je melatonin tudi antioksidant?
 
4. Blokira škodljivo svetlobo
Ves čas smo obkroženi z modro svetlobo - od budilk na nočnih omaricah, do bleščanja naših pametnih telefonov ali sijaja naših televizorjev. Morda svetloba povzroča tudi, da naše telo proizvede manj melatonina. Moteča pa je tudi zunanja svetloba. Saj veste, temnejša je soba, trdnejši je spanec. In spalna maska je najlažji in najcenejši način, kako se spoprijeti z zunanjo svetlobo, saj so temne zavese precej dražje.
 
5. Zmanjšuje depresijo
Spalna maska lahko naredi čudeže za vaše duševno zdravje. Študija, v kateri je sodelovalo več kot 800 odraslih Japoncev, je prav tako pokazala, da zaprte oči v popolni temi zmanjšujejo depresijo.
 
6. Spalne maske sproščajo
Obstaja vrsta znanstvenih raziskav Nacionalne fundacije za spanje, ki pravijo, da moč dotika izboljša kakovost spanja. Spalne maske nudijo stimulacijo dotika, kar spodbuja sproščanje serotonina, kemikalije, ki uravnava spanec.
 
7. So odlične za potovanja
Ne glede na to, ali poskušate spati v močno osvetljenem letalu ali hotelski sobi brez ustreznih zatemnjenih zaves, bo spalna maska prava rešitev za vas. Prav tako je tako majhna, da jo lahko zlahka skrijete v vašo potovalno torbo.
 
8. So bolj zdrave od alkohola ali zdravil
Veliko ljudi, ki imajo težave s spanjem, uporablja spalne tablete ali se samozdravlja z alkoholom, da bi si privoščilo nekaj počitka. Toda farmacevtski pripomočki za spanje - tudi tisti brez recepta - lahko tvorijo navado ali imajo neželene učinke. Tudi alkohol ni prava rešitev. Spalne maske so tako nekemična alternativa običajnim spalnim pripomočkom, ki so zelo učinkovite.


 
Spalne maske so na voljo tudi v naši spletni trgovini. Njihova posebnost je da, da so polnjene z različnimi naravnimi polnili (sivka, kamilica, gorjušnica in češnja). Vsako izmed polnil ima tudi svoje dodatne učinke za spanje. Maske najdete tukaj ,

Zakaj bonatura?

  • Brez skritih
    stroškov

    Brez skritih stroškov

    Cene vsebujejo DDV in so KONČNE CENE. Pri vsakem izdelku so jasno prikazane neto cene brez DDV in cene z DDV za končnega uporabnika.

  • Brezplačna
    dostava

    Brezplačna dostava

    Za naročilo izdelkov v skupni vrednosti NAD 40,00 €, vam jih preko dostavne službe DPD dostavimo BREZPLAČNO. Čisto zastonj! Pri nakupu izdelkov DO 40,00 € je strošek dostave 3,20.  Več v dostava in stroški.

  • Plačilo po
    povzetju

    Plačilo po povzetju

    V kolikor se odločite za plačilo po povzetju, svoj paket plačate kurirju dostavne službe DPD ali dostavljalcu Pošte Slovenije z gotovino ali s plačilnimi in kreditnimi karticami ob prevzemu.

  • Hitra dostava
    do 3 delovne dni

    Hitra dostava do 3 delovne dni

    Naročeni izdelki bodo dostavljeni z dostavno službo DPD ali preko Pošte Slovenije. Naročilo bo dostavljeno najkasneje v roku do 3 delovnih dni od dne oddaje naročila. Če ponudnik ne bo mogel izpolniti svoje obveznosti, bo o tem obvestil kupca. Dostava se izvrši na naslov, ki ga je naročnik-uporabnik navedel ob naročilu.

  • Garancija
    14 dni

    Garancija 14 dni

    Ker imamo zadovoljne naročnike, smo prepričani, da bomo zadovoljili tudi vas. Če pa se slučajno zgodi, da z izdelkom ne boste zadovoljni oz. ne boste dobili izdelka, ki ga pričakujete, ga lahko v 14 DNEH nerabljenega in original zapakiranega vrnete. Več o vračilu izdelkov si preberite v pogoji vračila izdelkov.

  • Enostaven
    nakup

    Enostaven nakup

    Spletni nakup v trgovini kjer je narava doma je čist enostaven. Samo izbereš želene izdelke, jih dodaš v košarico, vpišeš naslov za dostavo in to je to. Za nakup registracija ni potrebna. Čist enostavno in hitro!

  • Naravno
    zdravo

    Naravno zdravo

    Izdelki ne vsebujejo kemikalij, sintetičnih snovi ali drugih zdravju škodljivih materialov. Za naše izdelke uporabljamo samo naravne materiale, saj se zavedamo, da je le naravno dovolj dobro za vas.  

Potrebujete pomoč?

Pokličite nas na spodnjo tel.št. 041 961 831

ZAKAJ KUPOVATI NA BONATURA.SI?

Potrebno je izbrati lastnosti produkta

Artikel

je bil uspešno dodan v vašo košarico.

Nadaljuj z nakupovanjem Zaključi nakup