ŠIPEK KREPI IMUNSKI SITEM. NE ZAMUDI ZNIŽANE CENE BIO ŠIPKA V PRAHU

10 RAZLOGOV ZAKAJ SE UKVARJATI Z JOGO

1. POMAGA LAJŠATI STRES - Joga zmanjšuje stres in tesnobo, kar posledično zmanjšuje fizične učinke stresa na telo. S sprostitvijo pomaga joga zniževati raven stresnih hormonov, kot je kortizol. Prav tako znižuje krvni tlak in srčni utrip, izboljšuje prebavo in krepi imunski sistem.
 
2. BOLJŠE BOSTE SPALI - Ko smo manj pod stresom spimo bolje in ko spimo bolje smo manj pod stresom. Telesna dejavnost in duševna sprostitev poganjata ta uspešen ciklus. Različne študije so pokazale, da lahko joga izboljša kakovost spanja in pomaga ljudem, ki se borijo z nespečnostjo.
 
3. POMAGA LAJŠATI KRONIČNE BOLEČINE - Raziskave kažejo, da prakticiranje joge zmanjšuje bolečine pri ljudeh z boleznimi kot so rak, multipla skleroza, avtoimunske bolezni, hipertenzija tudi artritis, bolečine v hrbtu in vratu ter drugih kroničnih bolezni.
 
4. POSTALI BOSTE BOLJ GIBČNI IN FLEKSIBILNI - Dosti jogijskih položajev bo pripomoglo k vaši gibčnosti in utrditvi sklepov ter mišic. Boljša gibčnost skozi čas vam bo vsakodnevne gibe naredila lažje in ne boste se počutili kot, da ste ujeti v svojem telesu.
 
5. POMAGA PRI NOTRANJEM MIRU - Pravijo, da lahko joga pomiri tudi opico. Skozi jogo se boste naučili kako se odmakniti od vsakodnevnih divjih misli in skrbi ter dosegli popolno mirnost oziroma stanje notranjega miru.
 
6. POMAGA PRI GRAJENJU SAMOZAVESTI - Joga vas bo izzvala in testirala vaše sposobnosti.  Borili se boste in potili ter se zagotovo prevrnili več kot enkrat. In ne glede na to kolikokrat boste padli, vas nihče ne bo sodil. Počutili se boste odlično. Te izkušnje bodo v vas gradile samozavest in zaupanje vase.
 
7. POMAGA PRI URAVNAVANJU TEŽE - Joga je vadba kar pomeni, da boste porabili tudi kar nekaj kalorij. Tudi bolj enostavna oblika joge bo v vas sproščala stres, kar bo pomagalo pri prehranjevalnih navadah. To privede do boljšega počutja in večje samozavesti.
 
8. POMAGA PRI ZBRANOSTI - Vsak dan se pri delu srečamo z različnimi šumi iz okolice, ki rušijo našo zbranost, manjšajo produktivnost in večajo nervozo. Opazovanje svojega telesa, dihanje in čustva vas skozi jogo naučijo, da lahko svoj um osredotočite na eno stvar naenkrat. Sčasoma boste z vadbo prišli do mirnega stanja, ki bo napolnil vaš um.
 
9. IZBOLJŠALI BOSTE SVOJO DRŽO - S kombiniranjem vadbe in jogijskih položajev boste okrepili telo in posledično izboljšali svojo držo. To zmanjšuje bolečine v hrbtu in vratu, ter vam pomaga pri boljšemu dihanju.
 
10. IZBOLJŠA RAVNOTEŽJE IN KOORDINACIJO - Dnevna vadba joge vam bo pomagala pri boljšem ravnotežju, saj boste imeli okrepljene mišice in sklepe. Stabilizirali boste svoje telo in nad njim imeli boljši nadzor.

Tudi mi imamo blazne za meditacjo in jogo > NAJDEŠ JIH TUKAJ.

Nekaj osnovnih informacij o jogi lahko najdete tudi v tem PRISPEVKU.

Zakaj bonatura?

  • Brez skritih
    stroškov

    Brez skritih stroškov

    Cene vsebujejo DDV in so KONČNE CENE. Pri vsakem izdelku so jasno prikazane neto cene brez DDV in cene z DDV za končnega uporabnika.

  • Brezplačna
    dostava

    Brezplačna dostava

    Za naročilo izdelkov v skupni vrednosti NAD 50,00 €, vam jih dostavimo BREZPLAČNO. Čisto zastonj! Pri nakupu izdelkov DO 50,00 € je strošek dostave 3,20. Več v dostava in stroški.

  • Plačilo po
    povzetju

    Plačilo po povzetju

    V kolikor se odločite za plačilo po povzetju, svoj paket plačate kurirju dostavne službe z gotovino ali s plačilnimi in kreditnimi karticami ob prevzemu.

  • Hitra dostava
    do 3 delovne dni

    Hitra dostava do 3 delovne dni

    Naročeni izdelki bodo dostavljeni z dostavno službo DPD ali preko Pošte Slovenije. Naročilo bo dostavljeno najkasneje v roku do 3 delovnih dni od dne oddaje naročila. Če ponudnik ne bo mogel izpolniti svoje obveznosti, bo o tem obvestil kupca. Dostava se izvrši na naslov, ki ga je naročnik-uporabnik navedel ob naročilu.

  • Garancija
    14 dni

    Garancija 14 dni

    Ker imamo zadovoljne naročnike, smo prepričani, da bomo zadovoljili tudi vas. Če pa se slučajno zgodi, da z izdelkom ne boste zadovoljni oz. ne boste dobili izdelka, ki ga pričakujete, ga lahko v 14 DNEH nerabljenega in original zapakiranega vrnete. Več o vračilu izdelkov si preberite v pogoji vračila izdelkov.

  • Enostaven
    nakup

    Enostaven nakup

    Spletni nakup v trgovini kjer je narava doma je čist enostaven. Samo izbereš želene izdelke, jih dodaš v košarico, vpišeš naslov za dostavo in to je to. Za nakup registracija ni potrebna. Čist enostavno in hitro!

  • Naravno
    zdravo

    Naravno zdravo

    Izdelki ne vsebujejo kemikalij, sintetičnih snovi ali drugih zdravju škodljivih materialov. Za naše izdelke uporabljamo samo naravne materiale, saj se zavedamo, da je le naravno dovolj dobro za vas.  

Potrebujete pomoč?

Pokličite nas na spodnjo tel.št. 041 961 831

ZAKAJ KUPOVATI NA BONATURA.SI?

Potrebno je izbrati lastnosti produkta

Artikel

je bil uspešno dodan v vašo košarico.

Nadaljuj z nakupovanjem Zaključi nakup