V TEM MESECU NE SPREGLEJ IZBRANIH DARILNIH SETOV IN ZNIŽANIH LESENIH ROČNIH UR

MASAŽA IN TERAPIJA STOPAL

Vsi vemo, da nas kdaj pa kdaj kakšna masaža nog vedno znova sprosti, še posebej po dolgem dnevu hoje ali stoječega položaja. Seveda vsakdo uživa ob tej masaži, premalo pa se zavedamo, kakšne koristi vse nam ta masaža prinaša. Obstaja več različnih tehnik masaže nog, ki tudi prinašajo različne rezultate. Tradicionalne terapevtske tehnike se osredotočajo na sproščanje mišic in sklepov, akuponkturne masaže poskušajo izboljšati splošni zdravstveni in energetski tok, aromaterapija poskuša z različnimi olji in glasbo razbremeniti mišice in regenerirati druge čute, refleksna masaža pa izboljšuje funkcionalnost organa.

Ena izmed glavnih prednosti masaže nog je povečanje in pospeševanje prekrvavitve. Problem nastane, saj mišice in cirkulacijo ovirajo tesni in neudobni čevlji. 10 do 20 minutna masaža pred spanjem lahko močno izboljša kroženje v spodnjih okončinah, kar je še posebej pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo.
Masaža stopal prav tako pomaga pri bolečini v sklepih, še posebej po poškodbah. Blaži pa tudi bolečino v mišicah. Prav tako lahko z dobro masažo preprečimo poškodbe v prihodnosti in pospešimo okrevanje obstoječih poškodb. Kratka masaža 3 do 5 krat na teden bo zagotovila, da boste zmanjšali tveganje za poškodbe. Vsak izmed nas ima namreč kak trenutek nespametnosti, kjer lahko samo nerodno stopimo. Z masažo se lahko izognemo neprijetnim poškodbam.
Zagotovo niste vedeli, da masaža nog pomaga tudi zmanjševanju zaskrbljenosti in lahko služi kot učinkovit način za boj proti depresiji in tesnobi.
Študija na Danskem je pokazala, da je masaža stopal zelo izboljšala stanje vsem, ki imajo težave z glavoboli ali migrenami. Preiskuševalci so nehali jemati zdravilo in po treh mesecih masaž nog se je zdravje zelo izboljšalo.
Zanimivo je tudi, da masaža stopal pomaga pri visokem krvnem tlaku, ki je postal pogost problem sodobnih moških in žensk. Lahko ga povzročijo številne stvari, kot sta stres ali nezdrava prehrana, pogosto pa tudi nima znanega izvora. Študija je tudi tukaj pokazala, da se je 10 minutna masaža 3 krat na teden odlično izkazala pri izboljšanju razpoloženja, manj tesnobe in pri nižanju krvnega tlaka.
O masaži nog razmislite tudi, če imate ploska stopala. Čeprav ne gre za težko bolezen, lahko ljudje s ploskimi stopali trpijo za različnimi bolečinami v nogah, sploh pri različnih aktivnostih. Redna vadba v kombinaciji z masažo lahko znatno zmanjša bolečine in celo pozdravi te pogoje.
Masaža nog je tudi zelo dobrodošla in blagodejna pri nosečnicah, sploh ko pri visoki nosečnosti prihaja do zatekanja nog.

Naštetih je bilo le nekaj osnovnih in najpogostejših prednosti masaže in teraptije nog. Ko smo pri tej temi, se je potrebno dodakniti tudi akupunkturnih točk na stopalih. V splošnem gre za točke na stopalih, ki so povezane z različnimi deli telesa. Četudi govorimo o masaži, gre v tem primeru za akupresuro - pritiskanje na izbrane točke. Terapevti so zagotovo dobrodošel naslov za takšne masaže, lahko pa si pomagate tudi sami.

Odličen pripomoček za masažo so Češnjevi copati, ki jih lahko najdete tudi v naši spletni trgovini. Med hojo bodo copati stimulirali akupresurne točke na stopalih. Copate lahko uporabljate tako za hladno ali toplo masažo.
Klik češnjevi copati Bonatura.

Zraven copatov se pa za masažo nog uporabljajo tudi masažerji za noge. Uporabljajo se lahko doma in tudi na delu, saj ne zasedejo dosti prostora in so prenosni. Masiranje stopal na delu vas bo sprostilo, osvobodilo stresa in v vaše stanje se bo vrnila dobra volja. V naši trgovini lahko najdete masežerje iz lesa različnih velikosti:
 
> Masažer za noge 3V nazobčeni
Masažer za noge 6V kombinirani
Masažer za noge 8V nazobčeni
 
Kot ste lahko videli, je masaža nog zelo pomembna in žal temu posvetimo premalo časa. Prav tako pa si lahko pri negi nog pomagate sami. 

Zakaj bonatura?

  • Brez skritih
    stroškov

    Brez skritih stroškov

    Cene NE vsebujejo DDV in so KONČNE CENE.  Brez dodatnih-skritih stroškov!

  • Brezplačna
    dostava

    Brezplačna dostava

    Za naročilo izdelkov v skupni vrednosti NAD 40,00 €, ti jih preko dostavne službe DPD dostavimo BREZPLAČNO. Čisto zastonj! Pri nakupu izdelkov DO 40,00 € je strošek dostave 2,50 €. Pri nakupu izdelkov do 20,00 € je strošek dostave 2,90 €. Več v dostava in stroški.

  • Plačilo po
    povzetju

    Plačilo po povzetju

    V kolikor se odločite za plačilo po povzetju, svoj paket plačate kurirju dostavne službe DPD ali dostavljalcu Pošte Slovenije z gotovino ali s plačilnimi in kreditnimi karticami ob prevzemu.

  • Hitra dostava
    do 3 delovne dni

    Hitra dostava do 3 delovne dni

    Naročeni izdelki bodo dostavljeni z dostavno službo DPD ali preko Pošte Slovenije. Naročilo bo dostavljeno najkasneje v roku do 3 delovnih dni od dne oddaje naročila. Če ponudnik ne bo mogel izpolniti svoje obveznosti, bo o tem obvestil kupca. Dostava se izvrši na naslov, ki ga je naročnik-uporabnik navedel ob naročilu.

  • Garancija
    20 dni

    Garancija 20 dni

    Ker imamo zadovoljne naročnike, smo prepričani, da bomo zadovoljili tudi vas. Če pa se slučajno zgodi, da z izdelkom ne boste zadovoljni oz. ne boste dobili izdelka, ki ga pričakujete, ga lahko v 20 DNEH nerabljenega  in original zapakiranega vrnete. Več o vračilu izdelkov si preberite v pogoji vračila izdelkov.  

  • Enostaven
    nakup

    Enostaven nakup

    Spletni nakup v trgovini kjer je narava doma je čist enostaven. Samo izbereš želene izdelke, jih dodaš v košarico, vpišeš naslov za dostavo in to je to. Za nakup registracija ni potrebna. Čist enostavno in hitro!

  • Naravno
    zdravo

    Naravno zdravo

    Izdelki ne vsebujejo kemikalij, sintetičnih snovi ali drugih zdravju škodljivih materialov. Za naše izdelke uporabljamo samo naravne materiale, saj se zavedamo, da je le naravno dovolj dobro za vas.  

Potrebujete pomoč?

Pokličite nas na spodnjo tel.št. 041 961 831

ZAKAJ KUPOVATI NA BONATURA.SI?

Potrebno je izbrati lastnosti produkta

Artikel

je bil uspešno dodan v vašo košarico.

Nadaljuj z nakupovanjem Zaključi nakup